أحب طعام زوجتي ولكن ...!
إذا أردت أن تحتار فعليك بالاختيار.. وهذا ما ينطبق على موقف الفنان وجدي العربي من طعام زوجته لأنها تجيد فن الطهي والتصنيف في الطعام وهو يتمنى الحفاظ على صحته ورشاقته.. وهنا تكمن المعادلة الصعبة.. وإليكم تجربته في التعامل مع هذه المشكلة .
* ماذا تقول عن طعام زوجتك:
-وجدي العربي: زوجتي طباخة ماهرة وتجيد فن الطهي وهذا ما يؤذيني في آخر المطاف لأنني أحب الأكل وأضعف أمام الأصناف التي أحبها فياليتها ما كانت ماهرة لأحافظ على وزني ولا أتكبد المشقة في مقاومة ما تعده وتقدمه على طاولة الطعام وأحياناً أطلب منها أن تكف عن التصنيف والتنويع.
*هل لك مزاج خاص في اختيار الطعام يختلف عن زوجتك؟
-وجدي العربي: لا. نحن نتفق في اختيار الطعام ويكاد يكون مزاجنا واحداً في اختياره ويضيف قائلاً: أنا أطلب من زوجتي إعداد أصناف معينة لشدة حبي لها ولكن بعد أكلها أندم وأعنفها لأنني تناولت ما اشتهيت.. فعلى الإنسان أن يقاوم شهوات نفسه ويتحكم فيها وخصوصاً في الطعام لأن المعدة هي بيت الداء.
*هل لطعام زوجتك تأثير على نشاطك؟
- وجدي العربي: نعم لطعام زوجتي تأثير كبير على نشاطي وحيويتي، فعندما يكون طعامي بسيطاً وخفيفاً أكون نشيطاً جداً وأشعر كأنني أطير وحتى عباداتي أؤديها بنشاط وجمال روحي أما عندما يكون الطعام دسماً أقضي اليوم في خمول ونوم وتختل وظائفي الحيوية.
*هل تعلق أحياناً على طعام زوجتك؟
- وجدي العربي: نعم كثيراً ما أعلق عليه فأطلب منها أن تعد لي السلطة بدلاً من البشاميل والخضار السوتيه وقطعة صغيرة من اللحم وأقول لها: عندما أرجع إلى البيت وأجدك قد أعددت هذا سأثور عليك مرة من شدة جوعي... ولكني بعد ذلك أشكرك ألف مرة لأنك أعددت لي مالاً يؤذيني ويرهق جسدي.
*هل ينظر الرجل للمرأة الرشيقة التي تحافظ على وزنها نظرة مختلفة عن المرأة التي تهتم بالطعام وأكله؟
- نعم المرأة الرشيقة التي تحافظ على جمال جسمها تعكس رغبة زوجها فيها لأنها عندما تحافظ على رشاقتها ترتفع معنوياتها وتحافظ عليها وبالتالي فهي تعف زوجها عن الحرام والنظرة لامرأة أخرى أرشق منها.
فأنا مثلاً أشتهي طعاماً ولكني أنصرف لطعام آخر يكون أقل في السعرات الحرارية لأملأ معدتي وأشعر بالشبع فتقل رغبتي.
وأنصح كل زوجة وزوج باتباع سنة رسول الله في الطعام بثلث للطعام وثلث للشراب وثلث للتنفس وأن نبدأ الطعام بالفاكهة ثم الخضروات وبعد وقت نأخذ الوجبة الرئيسية، فنكون بذلك قد حققنا معادلة من شأنها المحافظة على صحة الجسم.
*هل تتبع أسلوباً معيناً أثناء تناولك لطعامك؟
- في الماضي لم أكن أتبع أسلوباً معيناً ولكن الآن توصلت إلى أسلوب من شأنه أن يشعرني بالشبع ويوقفني عن تناول المزيد منه وهو أنني أثناء الطعام أقوم من على المائدة وأذهب لأفعل أي شيء كالتحدث في التليفون أو أتحدث مع ابنتي أو أي شيء آخر يصرفني عن الطعام وعندما أرجع للطعام مرة أخرى أكون قد شعرت بالشبع فلا أتمادى في التهامه.